https://bodybydarwin.com
Slider Image

耐克如何设计其最新破纪录的马拉松鞋

2021

我在去年秋天跑了第一次马拉松比赛。 而且,因为我深入研究了马拉松训练背后的科学和技术,我穿着当今市场上最快的鞋子之一:Nike的Vaporfly 4%。 因耐克的说法而得名,他们让穿着者在跑步时的效率提高4%,鞋子已成为令人羡慕和臭名昭着的相同部分。 跑步者想要他们 - 并同时讨厌他们:鞋子被证明是快速的,他们鲜艳的颜色肯定会脱颖而出(无论好坏),他们花费数百美元。

截至今天,鞋子已进入第三次迭代。 Nike称之为新版本的Vaporfly Next%,这意味着任何一个跑步者获得的效率提升并没有像之前的版本那样在四个时候受到阻碍。 总体而言,该鞋的设计有适度的调整。 耐克推销赛车运动作为帮助精英马拉松运动员打破2小时马拉松的工具,这种人类潜在障碍在某些方面类似于20世纪50年代4分钟的困境。 它通过使用具有卓越能量回复的超轻质中底(每次足部撞击后从泡沫弹回后获得的增强)和嵌入鞋内的碳纤维板来驱动跑步者前进。 最新版本保留了这些元素,增加了更多的泡沫,并引入了一种名为Vaporweave的新外层材料,旨在解决以前版本中的一些扭结,以帮助鞋子在比赛日承受各种元素。

对于我的马拉松比赛,我穿着Nike首次发布鞋子后的第一次更新 - 从原版(2017年出版)到Nike的Flyknit材料。 更新的鞋面使它更轻,也应该像袜子一样。

不过不会说谎,当我穿去去年的版本时,鞋子很疼。 虽然我没有其他马拉松(因而也没有马拉松鞋)可以比较,但在我26.2英里的短途旅行结束时,我的右脚严重受伤,我在袜子,鞋子和袜子的袜子里穿了一个洞。第二大脚趾见面。 我也在流血。 虽然我可能没有花足够的时间打破他们(我在比赛前穿了两次),我的脚感到压扁,我的步伐在整个比赛中被迫,我从来没有真正能够接受这种袜子般的感觉。 Flyknit材料。

尝试这对新的一对,虽然它只有几英里,我的脚感觉远不那么紧,我的步幅更自然。 此外,与去年的Flyknit版本的Vaporflys不同,我觉得这种材料让我可以系上鞋子,使我的脚感觉安全和合身。 这是其余的更新,以及为什么添加它们。

在最新版本中,耐克用该公司所称的Vaporweave取代了这种面料。 该材料重量更轻,透气性更好,吸水量更少。 因为重量是创造赛车鞋的主要因素,研究表明,平均而言,每100克的重量会使运行代谢成本增加1%鞋子每增加一滴水就会增加鞋子的重量'整体质量。 根据耐克的说法,Vaporweave面料的灵感来自赛车帆布所用的材料。 这种材料需要承受风和水,但仍然保持柔韧性足以扭转和随风转动。 虽然这种材料当然是合适的,但人们可以猜测它可能是聚酯或凯夫拉尔品种,因为这两种材料属于最厌水的赛车帆材料。

毫无疑问,这双鞋很快。 由少数研究人员进行的独立测试以及去年夏天“泰晤士报”通过健身应用Strava have使用公共数据的调查项目都验证了效率声明的4%增益。 此外,马拉松明显喜欢他们。 2017年,世界主要马拉松赛前三名赛手中有46%穿着Vaporfly赛车鞋。 在2018年,63%的人参赛,58%的世界马拉松大赛冠军都穿着这双鞋。 值得注意的是,那些跑步者已经成为他们领域的佼佼者,所以鞋子实际上对他们的获胜表现有很大的影响是不可能知道的。 还有很多获奖者和领奖台的选手没有穿上Vaporfly鞋。

然而,价值百万美元的问题是速度的来源。 它是碳纤维板,能量回收泡沫(Nike称之为ZoomX),或者两者的一些协同组合,其中总和大于零件。 我有一个完全没有经过科学验证的预感,它可能是ZoomX中底泡沫扮演的重要角色。 Nike sPigasusTurbo拥有ZoomX泡沫无碳纤维板,具有类似的能量回复和弹性感。 Nike s将更多的泡沫添加到鞋子的脚下。 制鞋商说,这意味着重新分配泡沫并创造更稳定的感觉。 它也是更多能量回收泡沫。 当穿着这双鞋时,这种额外的泡沫也让它变得更加舒适。有时候,这种感觉会有所不同。

如果你曾经看过鞋子的底部,你会发现那里的鞋子并不多。 据说可以减轻重量,但它也可以防止鞋子有很多牵引力,如果有的话,Vaporfly佩戴者在2018年波士顿比赛等飓风式马拉松比赛中出现问题。 为了解决这个问题,Next%版本有更深的凹槽,可以帮助跑步者在整个比赛过程中扭转地面。

这些鞋子是针对追逐唱片的精英马拉松运动员推销的。 然而,绝大多数在自己的个人记录中努力工作的跑步者并不适合这个领域。 虽然已经有一些研究表明他们可以让人们加快多快,但还需要更多。 但是不要让鞋子的营销让你觉得这只鞋只适合“快跑者”。 与此同时,不要让同样的营销愚弄你的信心:你不需要它们快速。 对于日常跑步者来说,努力工作和奉献精神以及良好的训练计划将使您的肌肉和心血管耐力提供大部分工作。 运动鞋也许是一种提升。

有限数量的鞋子价格高达275美元,仅在4月28日星期日通过其应用程序在美国的Nike Run Club会员上发售。 对于其他人来说,耐克只说他们将在今年夏天的某个时候上市。 不要担心,如果你正在参加秋季马拉松比赛,那么直到比赛日你都不需要它们。 让你的身体在今年夏天完成工作。

一种无害的病毒如何引发乳糜泻

一种无害的病毒如何引发乳糜泻

吃土豆实际上不会杀了你

吃土豆实际上不会杀了你

Lyft即将认真改变自动驾驶汽车的竞争

Lyft即将认真改变自动驾驶汽车的竞争